Wanneer je verslaafd bent dan heeft dit een grote impact op je lijf. Het is niet meer zo fit en vitaal als je zou willen. Het maakt niet uit of het hier gaat om een alcoholverslaving, drugsverslaving, verslaving aan eten, sex of suiker. Het is belangrijk om snel te zorgen dat je verlost raakt van de verslaving. Alleen dan kom je er weer bovenop. Het lichaam kan er dan weer Lees verder
Verder lezenJe hebt ongetwijfeld weleens last gehad van een zere tand of kies. De kans is groot dat dit gebeurde terwijl je aan het eten was. Ook tijdens het tandenpoetsen kan er echter pijn ontstaan. Dit kan het gevolg zijn van een gaatje. Het probleem hoeft echter niet direct zo erg te zijn. Tandpijn kan namelijk ook tijdelijk zijn en vanzelf weer verdwijnen. Heb je zo nu en dan tandpijn en Lees verder
Verder lezenEr zijn een hoop definities van hoogbegaafdheid, maar geen enkele van deze is allesomvattend. Als mensen aan het woord hoogbegaafd denken, denken ze al gauw aan iemand met een hoog IQ. Dat klopt ook, maar hoogbegaafdheid is veel meer dan alleen een IQ-score van boven de 130. Er zijn namelijk ook andere aspecten kenmerkend voor iemand die hoogbegaafd is. Hierbij kun je denken aan creativiteit en motivatie. Dit is niet Lees verder
Verder lezenVoorkomen van ziektes Het wordt steeds meer bekend dat zitten het nieuwe roken is en dus is het, wanneer je dagelijks bij een 9 tot 5 kantoorbaan werkt, funest voor je gezondheid. Zitten versneld het opkomen van ziektes zoals obesitas of hart,- en vaatziekten. Nu kunnen we ons natuurlijk voorstellen dat de hele dag blijven staan op het kantoor ook niet helemaal is wat je zou willen. Wissel staan en Lees verder
Verder lezenEr zijn veel mensen die last hebben van lichamelijke klachten. Vooral naarmate je ouder wordt kunnen er veel lichamelijke klachten verschijnen waar je eerder nog geen last van had. Als je last hebt van lichamelijke klachten, dan is dit natuurlijk ontzettend vervelend. Je kunt hierdoor ontzettend beperkt worden in je doen en laten. Een lange wandeling zit er bijvoorbeeld niet altijd meer in. Toch is er tegenwoordig heel wat mogelijk, Lees verder
Verder lezenTegenwoordig doen mensen er alles aan om er langer jong uit te blijven zien. Helaas is ouder worden een onvermijdelijk proces en krijgt iedereen vroeg of laat toch rimpels in het gezicht of een verslapte huid. Er zijn gelukkig wel een aantal manieren waarop het verouderingsproces vertraagd kan worden bijvoorbeeld door goed voor je lichaam te zorgen en stress te vermijden. Lees hieronder een aantal tips over hoe je er Lees verder
Verder lezenWanneer we ouder worden krijgen we allemaal last van ouderdomskwaaltjes. De meest voorkomende kwalen zijn spieren die verzwakken, gehoor- en zichtproblemen en dementie. Aan veel van deze kwalen is niks te doen behalve het gebruiken van medicijnen. Om er voor te zorgen dat je in het dagelijkse leven zo min mogelijk problemen ondervindt van deze kwalen, is het mogelijk om hulpmiddelen te gebruiken en om eventueel je woonsituatie hier op Lees verder
Verder lezen
