Fysiek 

Help, spoed tandarts nodig!

Je hebt ongetwijfeld weleens last gehad van een zere tand of kies. De kans is groot dat dit gebeurde terwijl je aan het eten was. Ook tijdens het tandenpoetsen kan er echter pijn ontstaan. Dit kan het gevolg zijn van een gaatje. Het probleem hoeft echter niet direct zo erg te zijn. Tandpijn kan namelijk ook tijdelijk zijn en vanzelf weer verdwijnen. Heb je zo nu en dan tandpijn en maak je je zorgen om jouw gebit? Dan wordt het toch tijd om contact te zoeken met een tandarts. Mogelijk…

Verder lezen
Geestelijk 

Alles over hoogbegaafdheid bij kinderen

Er zijn een hoop definities van hoogbegaafdheid, maar geen enkele van deze is allesomvattend. Als mensen aan het woord hoogbegaafd denken, denken ze al gauw aan iemand met een hoog IQ. Dat klopt ook, maar hoogbegaafdheid is veel meer dan alleen een IQ-score van boven de 130. Er zijn namelijk ook andere aspecten kenmerkend voor iemand die hoogbegaafd is. Hierbij kun je denken aan creativiteit en motivatie. Dit is niet alleen bij kinderen het geval, maar ook bij hoogbegaafd volwassen. Hoogbegaafde kinderen   Op veel scholen is er minimaal één…

Verder lezen
Fysiek 

Deze lichamelijke voordelen zul je ondervinden door staand te werken

Voorkomen van ziektes Het wordt steeds meer bekend dat zitten het nieuwe roken is en dus is het, wanneer je dagelijks bij een 9 tot 5 kantoorbaan werkt, funest voor je gezondheid. Zitten versneld het opkomen van ziektes zoals obesitas of hart,- en vaatziekten. Nu kunnen we ons natuurlijk voorstellen dat de hele dag blijven staan op het kantoor ook niet helemaal is wat je zou willen. Wissel staan en zitten daarom met elkaar af door bijvoorbeeld het gebruik van een sta bureau.   Hersenen Een actieve houding is alles.…

Verder lezen
Overig 

Wat te doen bij lichamelijke klachten?

Er zijn veel mensen die last hebben van lichamelijke klachten. Vooral naarmate je ouder wordt kunnen er veel lichamelijke klachten verschijnen waar je eerder nog geen last van had. Als je last hebt van lichamelijke klachten, dan is dit natuurlijk ontzettend vervelend. Je kunt hierdoor ontzettend beperkt worden in je doen en laten. Een lange wandeling zit er bijvoorbeeld niet altijd meer in. Toch is er tegenwoordig heel wat mogelijk, waardoor de kans groot is dat je na een bezoek aan een specialist weer hersteld. Heupklachten Vooral veel oudere mensen…

Verder lezen

Tips om er langer jong uit te zien

Tegenwoordig doen mensen er alles aan om er langer jong uit te blijven zien. Helaas is ouder worden een onvermijdelijk proces en krijgt iedereen vroeg of laat toch rimpels in het gezicht of een verslapte huid. Er zijn gelukkig wel een aantal manieren waarop het verouderingsproces vertraagd kan worden bijvoorbeeld door goed voor je lichaam te zorgen en stress te vermijden. Lees hieronder een aantal tips over hoe je er langer jong uit kan blijven zien. 1. Gezonde voeding Gezonde voeding is ontzettend belangrijk en kan ervoor zorgen dat je…

Verder lezen

Kan ik het beste mijn huis aanpassen of laten verkopen?

Wanneer we ouder worden krijgen we allemaal last van ouderdomskwaaltjes. De meest voorkomende kwalen zijn spieren die verzwakken, gehoor- en zichtproblemen en dementie. Aan veel van deze kwalen is niks te doen behalve het gebruiken van medicijnen. Om er voor te zorgen dat je in het dagelijkse leven zo min mogelijk problemen ondervindt van deze kwalen, is het mogelijk om hulpmiddelen te gebruiken en om eventueel je woonsituatie hier op aan te passen. Het is mogelijk om bepaalde aanpassingen te laten doen aan de inrichting van je huis. Maar het…

Verder lezen