Wat een verslaving doet met je lichaam

Wanneer je verslaafd bent dan heeft dit een grote impact op je lijf. Het is niet meer zo fit en vitaal als je zou willen. Het maakt niet uit of het hier gaat om een alcoholverslaving, drugsverslaving, verslaving aan eten, sex of suiker. Het is belangrijk om snel te zorgen dat je verlost raakt van de verslaving. Alleen dan kom je er weer bovenop. Het lichaam kan er dan weer Lees verder

Verder lezen
Fysiek 

Help, spoed tandarts nodig!

Je hebt ongetwijfeld weleens last gehad van een zere tand of kies. De kans is groot dat dit gebeurde terwijl je aan het eten was. Ook tijdens het tandenpoetsen kan er echter pijn ontstaan. Dit kan het gevolg zijn van een gaatje. Het probleem hoeft echter niet direct zo erg te zijn. Tandpijn kan namelijk ook tijdelijk zijn en vanzelf weer verdwijnen. Heb je zo nu en dan tandpijn en Lees verder

Verder lezen
ote monosept Fysiek 

Wat is Oté Monosept?

Heel wat mensen krijgen af te rekenen met gevoelige ogen. Dat is natuurlijk erg vervelend, in het bijzonder wanneer je lenzen draagt. Dit gezegd zijnde is het gelukkig zo dat er op de markt verschillende mogelijkheden zijn terug te vinden om je gevoelige ogen te verlichten. Neem nu bijvoorbeeld Oté Monosept. Het betreft hier een krachtige reiniging welke in het bijzonder geschikt is voor mensen met gevoelige ogen. Ben jij Lees verder

Verder lezen
Fysiek 

Deze lichamelijke voordelen zul je ondervinden door staand te werken

Voorkomen van ziektes Het wordt steeds meer bekend dat zitten het nieuwe roken is en dus is het, wanneer je dagelijks bij een 9 tot 5 kantoorbaan werkt, funest voor je gezondheid. Zitten versneld het opkomen van ziektes zoals obesitas of hart,- en vaatziekten. Nu kunnen we ons natuurlijk voorstellen dat de hele dag blijven staan op het kantoor ook niet helemaal is wat je zou willen. Wissel staan en Lees verder

Verder lezen
Eten Fysiek 

Sterk en vitaal met groene smoothies

Wie wil er nou niet sterk en vitaal zijn? Vandaag bekijken we hoe je met groene smoothies sterk en vitaal kan worden en blijven. Sterk en vitaal Ouder worden is een proces wat bij het leven hoort. Met het verstrijken van de jaren verandert onze hormoonhuishouding en de samenstelling van ons lichaam. Het gevolg is dat de dingen die ons, als tiener, geen enkele moeite koste steeds moeizamer gaan. Gelukkig Lees verder

Verder lezen
Eten Fysiek 

Is brood gezond of niet?

De vraag die al vele hoofden heeft doen kraken: is brood gezond of is het echt een dikmaker zoals mensen beweren? Of valt het wel mee en valt brood wel onder een gezonde lifestyle? Wij leggen je in dit artikel meer uit over brood en hoe gezond of ongezond het is én hebben het ook nog even over koolhydraten! Is brood de boosdoener? We kunnen er lang of kort over Lees verder

Verder lezen
Fysiek Geestelijk 

Erectiestoornissen: oorzaken en oplossingen

Hoewel er een taboe berust op het onderwerp, heeft ongeveer 1 op de 10 mannen regelmatig last van erectieproblemen. Dit kan zich uiten op verschillende manieren: de penis wordt niet stijf, blijft niet langere tijd stijf of wordt slechts gedeeltelijk stijf. Dergelijke problemen kunnen diverse oorzaken hebben. Na fors alcoholgebruik hebben bijvoorbeeld de meeste mannen moeite om een erectie te krijgen. Het wordt echter een serieus probleem wanneer dit ook Lees verder

Verder lezen
trap Bewegen Fysiek Uitgelicht 

Tips om fit te blijven als je slecht ter been bent

Het is een feit dat je in je tienerjaren meer kunt doen dan als je bijvoorbeeld 70 jaar bent. Zo kan je als 20 jarige makkelijk een aantal dagen doorhalen en feestjes vieren. Op een gegeven moment komt daar een eind aan en besef je dat bepaalde lichaamsbewegingen niet erg soepel meer gaan. In dat geval is het verstandig om na te denken wat je hier aan kunt doen om Lees verder

Verder lezen
Bewegen Fysiek Overig 

De staat van rolstoeltoegankelijkheid in Nederland: kan het beter?

We zijn in Nederland trots op onze gezondheidszorg en dat is niet geheel onterecht. Het Nederlandse stelsel behoort wereldwijd tot één van de beste gezondheidszorgsystemen. Toch gaat het niet overal goed. Wanneer we kijken naar rolstoeltoegankelijkheid valt er nog wel het één en ander te winnen in grote delen van Nederland. Onder meer in horeca, bedrijfspanden en diverse andere openbare plekken is het regelmatig nog behelpen voor mensen in een Lees verder

Verder lezen

Tips om er langer jong uit te zien

Tegenwoordig doen mensen er alles aan om er langer jong uit te blijven zien. Helaas is ouder worden een onvermijdelijk proces en krijgt iedereen vroeg of laat toch rimpels in het gezicht of een verslapte huid. Er zijn gelukkig wel een aantal manieren waarop het verouderingsproces vertraagd kan worden bijvoorbeeld door goed voor je lichaam te zorgen en stress te vermijden. Lees hieronder een aantal tips over hoe je er Lees verder

Verder lezen