Hoe bereik je je sportieve voornemens in 2022
Met het nieuwe jaar in aantocht, zullen veel mensen voornemens maken over wat ze willen bereiken in de komende 12 maanden. Maar wat als je niet zeker weet waar u moet beginnen? Als je een voornemen hebt met betrekking tot fitness en sport, maak je dan geen zorgen! In deze blogbijdrage geven we je enkele tips om je sportieve voornemens in 2022 te verwezenlijken. Realistische doelen stellen De eerste stap is realistische doelen stellen. Als je een beginner bent, streef dan niet naar het lopen van een marathon in zes…
Verder lezen